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哪些卵i巢保养方法没有啥用？

1、精油按i摩

卵i巢在深处，虽然精油是脂溶性物质，但仅仅能渗入皮肤，根本无法到达卵i巢，更不会增加数目，也无法改善质量。

2、非机构销售的口服药

有些美容院为能挣钱而推出口服，其成分并不是很明确，滥用的话可损害功能。市面上销售的卵i巢保养中含有植物成分以及大豆异黄酮，跟身体中性成分完全不同，也起不到任何作用。

从青春期开始保护卵i巢，维持正常体重，身体可影响卵i巢功能，造成月经稀发或；太消瘦又会导致功能障碍，因此应维持正常体重。避免吸烟喝酒和熬夜，以免扰乱和破坏卵i巢功能，甚至造成月经紊乱和早衰。

掌握正确的避孕方式，避免和药流。进入更年期后卵i巢功能i，雌i性激i素分泌不足，常常会出现盗汗、潮热和烦躁等症状，这种情况下还需在医生指导下补充雌i性激i素。

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春季过敏如何用精油调理呢？

精油正确的使用方法不但不会对敏感皮肤产生刺激，更能舒感、改善肌肤。对于敏感肌肤来说首先要选择温和的精油，薰衣草精油和洋甘菊精油都是不错的选择。

洋甘菊对于敏感肌肤来说像是上天的恩赐！从古自今，只要是皮肤的舒缓问题，洋甘菊精油总是被首先提及。洋甘菊精油可提高肌肤耐受力，补水锁水，舒感引起的不适症状。

要调配精油气息，要知道的就是前中后调，有的味道介于中调至后调之间，可以随意调配，大致的调香基础如下：前调就是你闻到香气的印象，也是快挥发的味道，大概在使用一个钟头后就闻不太到了，多半是果香（主要）、花香、辛香类精油为主。像是：柑、甜橙、葡萄柚、黑胡椒、姜，尤加利、薄荷，本质上是让人开心的鼓舞感。中调前味挥发一阵子后，中味的味道会慢慢出来，你会闻到的沉潜气息，也就是神经反射给大脑的讯号，很奇妙的是，不同个性与状态的人，闻到的中味在嗅觉上可能是不一样的，也会在这里产生不同的好物，通常是木质调或花香精油。像是：玫瑰、茉莉、伊兰、洋甘菊、薰衣草、快乐鼠尾草、香茅、雪松，拥有让妳平和沉静的本质。后调后味是拿来定香的，少了后味的香水就像没有根基的房子，香味无法持久，通常是树脂或木质调。像是：、、、广、花梨木，拥有温暖放松的本质。

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在芳香精油中，葡萄柚精油是的代表之一。

葡萄柚精油能够迅速将你的身体切换到模式。其含有香柏酮，这是一种能够、帮助身体的化合物。这种珍贵的成分能够在和肌肉骨骼系统中触发一种重要的蛋白质/酶，以提高身体机能和新陈代谢。如果你想更快更好地减肥，提高机体的新陈代谢是非常重要的，而葡萄柚精油就具备这样的功效。

一项研究表明，葡萄柚精油具有收缩脂肪储存细胞的能力，这意味着你体内的脂肪总量会减少，从而帮助你更好地管理体重。

葡萄柚精油不仅能够、减少脂肪含量，还能够抑制食欲，从而控制体重。其活泼、新鲜、清爽的芳香气息能够平衡情绪、减轻压力，使人感到愉悦，从而振奋精神，帮助你以饱满的精神状态应对减肥之路上的重重阻碍。

此外，局部使用葡萄柚精油可以促进皮肤健康，随着时间的推移能够起到减少脂肪团的功效。