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哪些卵i巢保养方法没有啥用？

1、精油按i摩

卵i巢在深处，虽然精油是脂溶性物质，但仅仅能渗入皮肤，根本无法到达卵i巢，更不会增加数目，也无法改善质量。

2、非机构销售的口服药

有些美容院为能挣钱而推出口服，其成分并不是很明确，滥用的话可损害功能。市面上销售的卵i巢保养中含有植物成分以及大豆异黄酮，跟身体中性成分完全不同，也起不到任何作用。

从青春期开始保护卵i巢，维持正常体重，身体可影响卵i巢功能，造成月经稀发或；太消瘦又会导致功能障碍，因此应维持正常体重。避免吸烟喝酒和熬夜，以免扰乱和破坏卵i巢功能，甚至造成月经紊乱和早衰。

掌握正确的避孕方式，避免和药流。进入更年期后卵i巢功能i，雌i性激i素分泌不足，常常会出现盗汗、潮热和烦躁等症状，这种情况下还需在医生指导下补充雌i性激i素。

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要调配精油气息，要知道的就是前中后调，有的味道介于中调至后调之间，可以随意调配，大致的调香基础如下：前调就是你闻到香气的印象，也是快挥发的味道，大概在使用一个钟头后就闻不太到了，多半是果香（主要）、花香、辛香类精油为主。像是：柑、甜橙、葡萄柚、黑胡椒、姜，尤加利、薄荷，本质上是让人开心的鼓舞感。中调前味挥发一阵子后，中味的味道会慢慢出来，你会闻到的沉潜气息，也就是神经反射给大脑的讯号，很奇妙的是，不同个性与状态的人，闻到的中味在嗅觉上可能是不一样的，也会在这里产生不同的好物，通常是木质调或花香精油。像是：玫瑰、茉莉、伊兰、洋甘菊、薰衣草、快乐鼠尾草、香茅、雪松，拥有让妳平和沉静的本质。后调后味是拿来定香的，少了后味的香水就像没有根基的房子，香味无法持久，通常是树脂或木质调。像是：、、、广、花梨木，拥有温暖放松的本质。

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如果你钟爱蛋糕、饼干、糖果等甜食，那么锡兰精油一定能够帮助你减肥。

锡兰精油的主要成分醛、丁香酚和β-石竹烯，能够与糖代谢途径中的几个关键酶相互作用，有助于控制胰岛素的释放，稳定血糖水平，从而抑制你对甜食的渴望。

锡兰精油能够帮助减肥是得到科学验证的，其富含活性化合物醛，这种化合物能够靶向脂肪细胞，提高新陈代谢。和葡萄柚精油一样，锡兰精油也能够帮助身体。

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运动后导致的全身酸痛是许多减肥人士缺乏动力的主要原因之一。针对这种情况，锡兰精油是非常的药，其主要成分醛具有优异的镇痛效果，能够抑制肌肉骨骼组织中的。

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将锡兰精油与葡萄柚精油以1%的浓度稀释到橄榄油中，均匀混合后，腹部、下背部和上背部以。

注意：1、锡兰精油刺激性较强，如果稀释不当，可能会引起皮肤刺激甚至过敏。因此，锡兰精油的使用量并不是越多越好。2、儿童禁用。