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迷迭香精油 l摩尔

1、改善面部轮廓

用法：葡萄籽油10 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油2滴，法可改善面部轮廓。

2、塑身紧致

用法：基础油20 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油4滴+姜精油3滴，按 l摩的肥胖部位，可以促进血液循环，减轻皮肤充血浮肿，尤其适合脂肪型肥胖部位。

3、缓存疲劳

用法：甜杏仁油10 ml+迷迭香精油2滴+熏衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按 l摩局部，可缓 l解疲劳。

4、按 l摩发根柔顺发丝

用法：甜杏仁油10 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油3滴，按 l摩发根，可柔软发丝。

熏香草香油香料

用法：滴3滴迷迭香精油和薄荷精油3滴，熏香可使头脑清醒。

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丁香精油的功能与作用

丁香精油具有很多的功效和作用，可以有效地皮肤粗糙、干燥、、、提高。另外，丁香精油可以心情，减轻紧张。

1.皮肤保养。丁香精油对皮肤有很好的改善，如粗糙、干燥等问题，能促进血液循环，滋润缺水的皮肤，增强水分。

2.，杀菌。丁香精油具有、的功效，能够提高人体的性。

3.能减轻疼痛和恶臭。丁香精油可以抑制细菌和微生物的生长，有助于解决你的口气问题。

4.放松心情。丁香精油可以缓解心情低落带来的不适。

丁香精油的使用要点

丁香精油的功效有很多种，但是要小心，它是一种很强的精油，要用到小的程度，不要过量，不要频繁的使用。

如何使用丁香精油

1.稀释后用来漱口.把200毫升到300毫升的纯净水盛在一个容器里，再滴2-3滴丁香精油。丁香精油有杀菌、的功效，可以用来漱口，可以去除口腔中的臭味，还可以缓解。

2.将其涂在脸上。将精油混合在20毫升的橄榄油里，加入2滴丁香精油，3-4滴，再用来腹部，可以缓解胃胀、腹泻、等肠胃不适。

3.将液体滴在吸水机内。在加湿器里滴上2-3滴丁香精油，再用水蒸气向外喷出，可以达到清洁空气、防止呼吸道的效果。

如何使用护肤精华油

护肤精华油可以单独使用，也可以和其他护肤品一起使用。但是，精油分为单方和复合两类。一种是混合了多种单方精油，可以直接涂在脸部。

通常，使用精油后，使用于洗面奶前，再配合手法。可以使用精油进行卸妆或热敷，这样才能起到很好的美容效果。

精肤护理要点

1、护肤前要先用水冲淡

精油是植物萃取的精华，它的浓度非常高，因此在使用前一定要先稀释，不然会把肌肤！用少量的底油进行稀释会有更好的效果。不过，可以用少量的熏衣草精油，茶树精油！

2、***行皮肤测试，然后再使用。

在使用精油前，要***行敏感性试验，尤其是对皮肤敏感的 MM来说，更有必要！将一滴精油在10毫升的基础油中稀释后，涂抹在肘部、手腕内侧、胸部等部位，并在皮肤上停留24小时，如果没有，说明皮肤已经可以接受，使用某种精油后，要进行皮试。

3、不要经常使用同一配方的精油

同一种精油，只能连续三个星期，尽量不要每天使用一种精油，因为每天都要用一种精油，这样会让身体适应，但效果会大打折扣，而且如果用的是有毒的精油，长期服用会对、脏造成伤害。相对来说，复方的用法要比单一的要安全，如果想要调理的话，可以在3个月左右的时间内服用，但是在服用之前好先咨询一下人士。

精油具有防、防细菌、防霉菌、防发炎、防痉挛、促进细胞新陈代谢、等功效，可用于呼吸系统、循环系统、皮肤、等。

呼吸

增强呼吸道功能，抗过滤毒，发汗解热，化痰；

循环

促进血液循环，。

表皮系统

杀菌，，愈合，除臭，镇静，驱虫，柔嫩肌肤；

体系

、、抗病毒、细胞防御、、抗霉菌、驱虫；

多种香精的功效

玫瑰花：具有抗皱、滋润、去细纹、、调整、月经失调、、性冷感、不能等。（注：孕妇不能服用）

茉莉花：改善干燥，老化，敏感皮肤，消除和。镇静神经，具有效果。缓解、刺激分泌、丰满胸部。（注：孕妇不能服用）

熏衣草精油：能有效地保护头发和清洁头发，促进皮肤细胞的再生，同时还能调节油脂的分泌。它可以你的神经，让你放松。淡雅芬芳，一次少量可，令您在晚上享受美好的身体和精神。

茅草花油：具有作用，是一种天然的草本植物香味，清新爽口。能让人的烦躁情绪得到缓解。